前向きなおとーさん その２

　おとーさんはどたバドくらぶに加入する以前から近所の体育館でバドミントンを体験していると話してました。

そのクラブでバドミントンの楽しさや悔しさを体験し、もっとうまくなりたいという思いから当くらぶへ通うことに至ったのです。

　何事においても一生懸命な人は常に何かを得ようとしているせいか、体全体からその雰囲気がにじみ出てきます。
おとーさんも同様で「必要なこと」を説明すると、空いた時間を利用して自ら「試行」や「体への刷り込み」を繰り返しています。
このような試みは一朝一夕に結果が出ない地道な練習ですが、非常に大切な練習でもあります。　こういったスキマ時間を使った練習を行っている人と行っていない人とを比較すると半年後、１年後に大きな差となって現れます。

　学生や２０～３０代の若い人達は体力も有り、練習量の増加も可能ですが、５０代以上になると体力も落ち、瞬発力や反応力も鈍って若者について行けなくなります。
長年バドミントンを継続しているのにイマイチ伸びない人や、中高年から始めた人達の多くは年齢や経験値を理由に「勝てない」とあっさり諦めてしまうのです。
　中高年の人達に「勝てなかった理由」を問うと次のような回答がよく返ってきます。

①学生時からの経験者だから
②若くて体力差があるから
③経験値が自分より高い（年数が永い）から

　このような思いを心の内に秘めているようなら今以上にうまくなることも、一度負けた相手に一生勝つこともできません。
悲しいことですが、年齢を重ねる度にこのような「言い訳」をしてしまう傾向にあります。
言い訳をして自分自身を納得させてしまうと、それから先の伸展はありません。
でも、少し見方を変えて「他に何か方法はないだろうか････？」と考えると伸びしろが生まれます。
そのような考えができると試してみる行為へと伸展します。
試してみてうまくできないと今度は修正し、もう一度試してみます。

　このような考え方は「循環型思考パターン」といい、伸びる人達はほぼ無意識に行っています。
循環的な表記をすると 「①目標⇒②意識⇒③実行⇒④結果⇒⑤修正」 を繰り返し行うことを指しています。
体力を２０代に戻すことはほぼ不可能ですが、技術力を磨くことは何歳から始めても可能です。
技術力の中には効率よく動き、効率よく止まるなどの「フットワーク」も含まれます。

　おとーさんにはこれからも色々試してもらい、どんどんうまくなってもらいたいです。
だけど、あまりムリをし過ぎてハラハラさせられるのも私の精神衛生上よくないので、適度な脱力を織り交ぜ、いつまでもバドミントンを楽しんで欲しいと願います。 

「強気でいけ！」とは？？

今回はバドミントンにおける精神論的なお話です。
タイトルの「強気でいけ！」とは過去にペアを組んで２～３度試合に出場したことのあるＡさんがゲーム中、私に投げかけた言葉です。

Ａさんは私よりずっとバドミントン歴が永く経験豊富なプレーヤーです。
この言葉をかけられた試合が２度ありましたが、その時のシチュエーションが全く同じだったので「Ａさんの思う『強気』とは何を指してんの？？」とギモンを感じました。
他人の試合を観戦している時にもたまにそういった言葉を耳にしますが、その時の状況は私が言われた時の状況によく似ています。

「強気でいけ！」とか「弱気になるな！」とは『弱気になるな！強気でいけ！』の省略形を指します。
これは気持ちの持ちようを表した言葉であって、ショットの強弱を示すことではないと思うのです。
しかし、現実的には強いショットから弱いショットへ切り替えた時や弱いショットを連打している時などによく聞こえてきます。

ざっとその時のシチュエーションを挙げると
(1)スマッシュ３連打後に（更にスマッシュも打てる状況で）カットを打った時
(2)スマッシュ３連打後に（更にスマッシュも打てる状況で）カットを２連打した時
(3)スマッシュ２連打後（更にスマッシュも打てる状況で）クリアを打った時

上記に記載した内容は攻めのショットから逃げのショットに映るわけです。
でも、カットを打ったからといって決して逃げているわけではないんですがねぇ･･･。
「何度スマッシュを打ってもリターンされ、しんどいからカットを打った」のなら逃げのショットです。
しかし、スマッシュ２連打あるいは３連打により相手の状況が変わり、それを踏まえてカットを打ったのなら逃げのショットとはいいません。

「強気でいけ」という人達の多くは意外性やラリーの多様性はあまり重要視せず、ワンパターンなパワースマッシュ連打だけを望んでいるものと感じます。
これは「プレースタイルの違い」や「どのショットに魅了されているかの違い」。など個性に依存する部分なのでそれを曲げて自分スタイルに合わせてくれなどと強要はしませんが、逆に強要もされたくないものです。

では本来どういったシチュエーションで言うべきなのか･･･
(1)自分たちより１枚上手の対戦者との試合で自分のペアが「所詮、自分たちに勝ち目はない」など弱音を吐いた時
(2)自分たちがリードしていたにも関わらず追い上げられ２０：２０となり、このままの勢いで逆転されるのでは･･･と、こぼした時
(3)２０：２０まで追い上げられ更に相手サイドが得点し２０：２１で後が無くなった状況でジリジリと焦りが表面化した時
････とこんな風に気持ちの持ちようが具現化した時だと思います。

しかしこの言葉はその響きから悪い受け取り方をされやすいです。
つまり、始めに書いたように「強打なショットで乗り切れ」的な意味合いにです。
で、結局無理な体勢からのスマッシュ連打やネット天ギリギリを狙ったドライブなどを多用したりで自滅する要因の元となりますし、普段より余計なリキみも生じさせてしまい、これでは本末転倒ですよねぇ。。。。

結論を云うとこのように誤解を招きやすい言葉は使わない方がいいと感じます。
それよりも「勝敗なんて気にせず、ラリー（ゲーム）を楽しもーぜェ～～♬♬」の方が余計な力も抜けて自由闊達に打て気持ちいい気がします。